| 9月の予定 | ||
|---|---|---|
| 1日 | 水 |
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| 2日 | 木 |
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| 3日 | 金 |
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| 4日 | 土 |
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| 5日 | 日 |
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| 6日 | 月 |
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| 7日 | 火 |
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| 8日 | 水 |
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| 9日 | 木 |
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| 10日 | 金 |
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| 11日 | 土 |
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| 12日 | 日 |
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| 13日 | 月 |
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| 14日 | 火 |
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| 15日 | 水 |
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| 16日 | 木 |
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| 17日 | 金 |
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| 18日 | 土 |
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| 19日 | 日 |
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| 20日 | 月 |
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| 21日 | 火 |
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| 22日 | 水 |
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| 23日 | 木 |
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| 24日 | 金 |
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| 25日 | 土 |
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| 26日 | 日 |
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| 27日 | 月 |
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| 28日 | 火 |
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| 29日 | 水 |
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| 30日 | 木 |
|
| 8月の予定 | ||
|---|---|---|
| 1日 | 日 |
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| 2日 | 月 |
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| 3日 | 火 |
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| 4日 | 水 |
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| 5日 | 木 |
|
| 6日 | 金 |
|
| 7日 | 土 |
|
| 8日 | 日 |
|
| 9日 | 月 |
|
| 10日 | 火 |
|
| 11日 | 水 |
|
| 12日 | 木 |
|
| 13日 | 金 |
|
| 14日 | 土 |
|
| 15日 | 日 |
|
| 16日 | 月 |
|
| 17日 | 火 |
|
| 18日 | 水 |
|
| 19日 | 木 |
|
| 20日 | 金 |
|
| 21日 | 土 |
|
| 22日 | 日 |
|
| 23日 | 月 |
|
| 24日 | 火 |
|
| 25日 | 水 |
|
| 26日 | 木 |
|
| 27日 | 金 |
|
| 28日 | 土 |
|
| 29日 | 日 |
|
| 30日 | 月 |
|
| 31日 | 火 |
|
| 7月の予定 | ||
|---|---|---|
| 1日 | 木 Ｔｈｕｒｓday |
１. 鶏肉の照り焼き ２．豚肉とキャベツの炒め 3.春雨のサラダ 4.海老カレー |
| 2日 | 金 Ｆｒｉｄａｙ |
１．いかときゅうりの炒め ２．豚肉と卵の煮込み 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 3日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 4日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 5日 | 月 Ｍｏｎday |
１．豚肉の生姜煮込み ２．牛肉とセロリ炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 6日 | 火 Ｔｕｅｓday |
１.鶏肉焼のレモングラス風味 ２．キャベツと海老の炒め 3.生春巻き4.チキンカレー |
| 7日 | 水 Ｗｅｄｎｅｓday |
１.鶏肉焼きレモングラス風味 ２．キャベツと海老炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.海老カレー |
| 8日 | 木 Ｔhursday |
１ 豚肉・シメジと卵焼き ２．牛肉とたけのこ・玉葱炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 9日 | 金 Ｆｒｉday |
１. 豚肉と大根の煮込み ２. 鶏肉とカラフルビーマンの炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.海老カレー |
| 10日 | 土 Ｓａｔｕrday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 11日 | 日 Ｓｕｎｄａｙ |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.キチンカレー |
| 12日 | 月 Ｍｏｎday |
１．牛肉と長ネギの炒め ２．厚揚げのレモングラス風味ビリ辛い 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 13日 | 火 Ｔｕｅｓday |
１. 豚肉と筍・玉葱の炒め ２．海老煮込み 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 14日 | 水 Weneｓday |
１. ナイルパーチと大根の煮込み ２．なすと豚肉の炒め 3. キャベツと蒸し鶏のサラダ 4.海老カレー |
| 15日 | 木 Thursday |
１.手羽先のヌクマム風味 ２．牛肉と玉葱の炒め 3. キャベツと蒸し鶏のサラダ 4.チキンカレー |
| 16日 | 金 Friday |
１ ．鶏肉カラフルビーマンの炒め ２．豚肉と厚揚げの煮込み 3. キャベツと鶏肉のサラダ 4.海老カレー |
| 17日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 18日 | 日 Ｓunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.キチンカレー |
| 19日 | 月 Monday |
１．ナイルパーチとｻﾞ-ｻｲ ｽﾗｲｽ・生姜煮込み ２．豚肉ともやし・にらの炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 20日 | 火 Tuesday |
１・鶏肉のライム葉焼き ２．牛肉とブロッコリーの炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 21日 | 水 Wednesday |
１.豚バラ焼き ２．白菜と海老の炒め 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 22日 | 木 Thursday |
１.鶏ももと生姜の煮込み ２．豚肉とキャベツの炒め 3. 春雨サラダ 4.海老カレー |
| 23日 | 金 Friday |
１.牛肉ともやしとピーマンの炒め ２．いかのレモングラス風味 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 24日 | 土 Saturay | １ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 25日 | 日 Ｓunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 26日 | 月 Monｄａｙ |
１.手羽先煮込み ２.イカときのこの炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 27日 | 火 Tuesday |
１.鶏肉シチュー ２．豚肉と白菜の炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 28日 | 水 Wednesday | １.豆腐とキャベツ・しめじ煮込み ２．牛肉と玉葱の炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.海老カレー |
| 29日 | 木 Thursday |
１豚ロース焼き ２．海老とキャベツの炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 30日 | 金 Friday |
１．海老と豚バラの煮込み ２．牛肉と筍炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.海老カレー |
| 31日 | 土 Saturday |
１. 挽肉入り卵蒸し ２．なすと豚肉炒め 3. キャベツと鶏肉のサラダ 4.海老カレー |
| 6月の予定 | ||
|---|---|---|
| 1日 | 月 Monday |
１. 厚揚げ・キャベツ・キノコ煮る ２．チキンのライム葉焼き 3.生春巻き 4.海老カレー |
| 1日 | 火 Tuesday |
１．たまごと豚肉の煮込み ２．牛肉と青梗菜炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 2日 | 水 Wenesday |
１. 鶏肉の生姜煮る ２．牛肉とセロリ・もやし炒め 3. 春雨のサラダ 4.海老カレー |
| 3日 | 木 Thursday |
１ .豚肉焼き ２．海老と白菜の炒め 3. 青いパパイヤのサラダ 4.チキンカレー |
| 4日 | 金 Friday |
１．豚肉と海老煮込み ２．いかとカラフルピーマン炒め 3. 野菜の揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 5日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 6日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 7日 | 月 Monday |
１ 鶏肉焼き・レモングラス風味 ２．牛肉とたけのこ・もやし炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 8日 | 火 Tuesday |
１. 豚肉と大根の煮込み ２. いかのレモングラス炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 9日 | 水 Wednesday |
１ . 厚揚げのレモングラス揚げ ２．豚肉となす炒め 3. 青パパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 10日 | 木 Thursday |
１.チキンシチュー ２．豚肉とカラフルピーマン炒め 3. 鶏肉とキャベツヤサラダ 4.海老カレー |
| 11日 | 金 Friday |
１．豚肉焼きレモングラス風味 ２．鶏肉と玉葱・もやし炒め 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 12日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 13日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 14日 | 月 Monday |
１.豚肉と厚揚げ煮込み ２．レバーとモツ、もやしにら炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 15日 | 火 Tuesday |
１ ．鶏肉煮込み・レモングラス風味 ２．キャベツと豚肉・海老炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 16日 | 水 Wednesday |
１ .手羽先煮込み生姜風味 ２．いかときのこ・ピーマン炒め 3. 野菜の揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 17日 | 木 Thursday |
１ .ビープシチュー ２．豚肉と白菜の炒め 3. 鶏肉とキャベツサラダ 4.海老カレー |
| 18日 | 金 Friday |
１．挽肉入り卵焼き ２．牛肉ともやし・にら炒め 3. 春雨のサラダ 4.チキンカレー |
| 19日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 20日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 21日 | 月 Monday |
１.豚肉胡椒煮込み ２．牛肉と青梗菜炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 22日 | 火 Tuesday |
１.鶏肉ときのこ煮込み ２．牛肉と白菜炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 23日 | 水Wednesday | １. 鶏肉のヌクマム炒め ２．牛肉ともやしの炒め 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 24日 | 木 Thursday |
１.海老煮込み・塩風味 ２．鶏肉ともやし炒め 3. 鶏肉とキャベツ炒め 4.海老カレー |
| 25日 | 金 Monday |
１.厚揚げの挽肉詰めトマトソース ２.鶏肉とキュウリ・玉葱炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 26日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 27日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 28日 | 月 Monday |
１.豚肉と大根の煮込み ２．牛肉と長ねぎの炒め 3. 鶏肉サラダ 4.海老カレー |
| 29日 | 火 Tuesday |
１．豆腐と豚肉の煮込み ２．牛肉と玉葱炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 30日 | 水 Wenesday |
１. 挽肉入り卵蒸し ２．なすと豚肉炒め 3. キャベツと鶏肉のサラダ 4.海老カレー |
| 5月の予定 | ||
|---|---|---|
| 3日 | 月 Monday |
１. 鶏肉の照り焼き ２．豚肉とキャベツ炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 4日 | 火 Tuesday |
１．豆腐と豚肉の煮込み ２．牛肉と玉葱炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 5日 | 水 Wenesday |
１. 挽肉入り卵蒸し ２．なすと豚肉炒め 3. キャベツと鶏肉のサラダ 4.海老カレー |
| 6日 | 木 Thursday |
１ .手羽先のヌクマム風味 ２．海老とキャベツの炒め 3. キャベツと鶏肉のサラダ 4.チキンカレー |
| 7日 | 金 Friday |
１．いかときゅうり炒め ２．豚肉と生姜の煮込み 3. キャベツと鶏肉のサラダ 4.海老カレー |
| 8日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 9日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 10日 | 月 Monday |
１ いかのレモングラス炒め ２．豚バラ焼き 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 11日 | 火 Tuesday |
１. 豚肉と大根の煮込み ２. 筍と牛肉の炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 12日 | 水 Wednesday |
１ 豚肉と生姜蒸し ２．鶏肉と赤い・青いビーマンの炒め 3. 青パパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 13日 | 木 Thursday |
１.豆腐の挽肉ソースかけ ２．鶏肉と生姜の煮込み 3. 青パパイヤサラダ 4.海老カレー |
| 14日 | 金 Friday |
１．ナイルパーチと胡椒の煮込み ２．なすと豚肉の煮込み 3. 青パパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 15日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 16日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 17日 | 月 Monday |
１.牛肉と長ネギの炒め ２．厚揚げのレモングラス風味揚げ 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 18日 | 火 Tuesday |
１ ．シメジと玉子焼き ２．キャベツと海老の炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 19日 | 水 Wednesday |
１ .肉団子のトマトソース ２．海老ともやしにらの炒め 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 20日 | 木 Thursday |
１ .牛肉とトマトシチュー ２．豚肉とキャベツの炒め 3. 春雨サラダ 4.海老カレー |
| 21日 | 金 Friday |
１．海老とカボチャ炒め ２．豚ロース焼き 3. 春雨のサラダ 4.チキンカレー |
| 22日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 23日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 24日 | 月 Monday |
１.豆腐とキャベツシメジの煮込み ２．鶏肉のライム葉焼き 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 25日 | 火 Tuesday |
１.鶏肉のごま風味炒め ２．シメジと小松菜と豚肉の炒め 3. 生春巻き 4.キチンカレー |
| 26日 | 水Wednesday | １ しいたけの肉詰めのトマトソース ２．牛肉とセロリの炒め 3. 野菜の揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 27日 | 木 Thursday |
１ 厚揚げと玉葱炒め ２．鶏肉と生姜の煮込み 3. 野菜揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 28日 | 金 Monday |
１.モツと野菜炒め ２.いかと赤い・青いビーマンの炒め 3. 野菜揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 29日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 30日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 31日 | 月 Monday |
１.豚肉と大根の煮込み ２．牛肉と長ねぎの炒め 3. 鶏肉サラダ 4.海老カレー |
| 4月の予定 | ||
|---|---|---|
| 1日 | 木 Thursday |
１．鶏肉と生姜煮込み ２．青梗菜ときのこ炒め 3. 春雨サラダ 4.海老カレー |
| 2日 | 金 Friday |
１．イカのレモングラス風味炒め ２．ナスと豚肉の炒め 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 3日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 4日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 5日 | 月 Monday |
１．豚肉と豆腐煮込み ２．海老とキャベツの炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 6日 | 火 Tuesday |
１．鶏肉のライム葉焼き ２． 牛肉とブロッコリーの炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 7日 | 水 Wednesday |
１ 牛肉と長ねぎの炒め ２．厚揚げのレモングラス風味 3. 牛肉とらっきょうの串焼き 4.チキンカレー |
| 8日 | 木 Thursday |
１ 手羽先のレモングラス風味煮込み ２．もやしとにら豚肉炒め 3. 牛肉とらっきょうの串焼き 4.海老カレー |
| 9日 | 金 Friday |
１. 豚ロースの甘酢ソース炒め ２. 白菜と豚肉の炒め 3. 牛肉とらっきょうの串焼き 4.チキンカレー |
| 10日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 11日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 12日 | 月 Monday |
１．海老と豚肉の香味ソテー ２．野菜炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 13日 | 火 Tuesday |
1.鶏肉とごま炒め ２. 牛肉と玉葱の炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 14日 | 水 Wednesday |
1.豚ロース焼き ２．海老とかぼちゃの炒め 3. 青いパパイヤサラダ 4.チキンカレー |
| 15日 | 木 Thursday |
１.牛肉と竹の子の炒め ２．鶏肉とポテトのトマトシチュー 3. 青いパパイヤサラダ 4.海老カレー |
| 16日 | 金 Friday |
１ ．イカときゅうり炒め ２．豚肉と生姜の煮込み 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 17日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 18日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 19日 | 月 Monday |
１．豚肉と玉子の煮込み ２．海老とキャベツの炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 20日 | 火 Tuesday |
１．鶏肉焼き ２．牛肉とセロリの炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 21日 | 水 Wednesday |
１. 挽肉と春雨入り蒸し玉子 ２．焼きなすとネギのヌクマムソース 3. 野菜揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 22日 | 木 Thursday |
１ 手羽先のヌクマム風味 ２．シイタケの肉詰めトマトソースかけ 3. 野菜揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 23日 | 金 Friday |
１ ナイルパーチの煮込み ２．豚肉と白菜の炒め 3. 野菜揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 24日 | Saturday | １ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 25日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 26日 | 月 Monday |
１.牛肉トマトシチュー ２.豚肉とキャベツの炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 27日 | 火 Tuesday |
1.鶏肉とビーマンの炒め ２．揚げナイルパールのトマトソース 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 28日 | 水 Wednesday |
1.海老とかぼちゃ炒め ２．豚ロース焼き 3. 鶏肉サラダ 4.チキンカレー |
| 29日 | 木 Thursday |
１.豚肉と大根の煮込み ２．牛肉と長ねぎの炒め 3. 鶏肉サラダ 4.海老カレー |
| 30日 | 金 Friday |
１ 豚団子のトマトソースかけ ２．牛肉と長ねぎの炒め 3. 鶏肉サラダ 4.チキンカレー |
| 2月の予定 | ||
|---|---|---|
| 1日 | 月 Monday |
１．挽肉と春雨入り蒸し玉子 ２．なすとネギのヌクマムソースかけ 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 2日 | 火 Tuesday |
１． 海老と豚肉の香味ソテー ２．野菜の炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 3日 | 水 Wednesday |
１．豚肉のトマトソースかけ ２．もやし・にらと豚肉炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 4日 | 木 Thursday |
１．豚肉と玉子煮込み ２． キャベツと海老の炒め 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 5日 | 金 Friday |
１ 豚ロース焼き ２．海老とカボチャ炒め 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 6日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 7日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 8日 | 月 Monday |
１．豚肉と大根煮込み ２．海老と冬瓜の炒め 3. 牛肉とラッキョウの串焼き 4.海老カレー |
| 9日 | 火 Tuesday |
１．鶏肉のライム葉焼き ２．牛肉とブロッコリーの炒め 3. 牛肉とラッキョウの串焼き 4.チキンカレー |
| 10日 | 水 Wednesday |
１．イカのレモングラス風味ピリ辛い ２．豚肉となす炒め 3. 牛肉とラッキョウの串焼き 4.海老カレー |
| 11日 | 木 Thursday |
1.肉団子のトマトかけ ２． 牛肉と玉葱の炒め 3. 牛肉とラッキョウの串焼き 4.チキンカレー |
| 12日 | 金 Friday |
1.スペアリブ炒め ２． シメジと小松菜炒め 3. 牛肉とラッキョウの串焼き 4.海老カレー |
| 13日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.チキンカレー |
| 14日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 生春巻き 4.海老カレー |
| 15日 | 月 Monday |
１．鶏肉とポテトのトマトシチュー ２．牛肉と筍の炒め 3. 野菜揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 16日 | 火 Tuesday |
１． イカときゅうり炒め ２．豚肉と生姜煮込み 3. 野菜揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 17日 | 水 Wednesday |
１．豚肉と玉子の煮込み ２．もやし・にら漬けもの 3. 野菜揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 18日 | 木 Thursday |
１．厚揚げのレモングラス炒め ２．牛肉と玉葱の炒め 3. 野菜揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 19日 | 金 Friday |
１ 鰆とパイナップル煮込み ２．野菜炒め 3. 野菜揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 20日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 野菜揚げ春巻き 4.チキンカレー |
| 21日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 野菜揚げ春巻き 4.海老カレー |
| 22日 | 月 Monday |
１．鶏肉と生姜の煮込み ２．海老ともやしにらの炒め 3. 春雨のサラダ 4.海老カレー |
| 23日 | 火 Tuesday |
１．牛肉とトマトシチュー ２．豚肉とキャベツの炒め 3. 春雨のサラダ 4.チキンカレー |
| 24日 | 水 Wednesday |
１豆腐と豚肉煮込み ２．牛肉とブロッコリーの炒め 3. 春雨のサラダ 4.海老カレー |
| 25日 | 木 Thursday |
1.手羽先のレモングラス煮込み ２． ナスと豚肉炒め 3. 春雨のサラダ 4.チキンカレー |
| 26日 | 金 Friday |
1.スペアリブ甘酢炒ソース炒め ２． 鶏肉焼き 3. 春雨サラダ 4.海老カレー |
| 27日 | 土 Saturday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 春雨サラダ 4.チキンカレー |
| 28日 | 日 Sunday |
１ 本日の焼きもの ２．本日の炒めもの 3. 春雨サラダ 4.海老カレー |
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